Jesień w kuchni bez glutenu nigdy nie była tak pyszna! Oto przepisy, które pokażą, jak zamienić nawet najprostsze składniki w wykwintne, rozgrzewające dania pełne ...
Bezglutenowy lunchbox od Gluticon – 12 pysznych pomysłów na bezglutenowe posiłki
Dieta bezglutenowa nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych i różnorodnych posiłków. Dzięki odpowiedniemu doborowi ...
Nietolerancja glutenu to wbrew pozorom wcale nie jedna choroba – w tej grupie znajdują się m.in. celiakia i nieceliakalna nadwrażliwość na gluten (NNG). Wszystkie ...
Nawet 20% dorosłych osób bez żadnych rozpoznanych chorób towarzyszących [1] i do 35% dotychczas zdrowych dzieci [2] może mieć SIBO – zespół rozrostu bakteryjnego ...
Wokół gastroskopii narosło wiele mitów – część osób boi się tego badania i świadomie unika jego wykonania. Niepotrzebnie! To efektywny i szybki sposób na ...
Chociaż celiakia (choroba trzewna, trwała nietolerancja glutenu) wciąż jest kojarzona przede wszystkim z bólami brzucha, biegunką czy wzdęciami, ok. 90% chorych zmaga się z ...
Trawienie, synteza witamin, wsparcie odporności… To tylko niektóre procesy, w których bierze udział mikroflora jelit (mikrobiota, flora bakteryjna). To tzw. superorgan, który składa się ...
Problemy z pamięcią, zaburzenia orientacji w terenie, przewlekłe zmęczenie, spadek koncentracji – to tylko niektóre możliwe symptomy tzw. mgły mózgowej (brain fog). To wciąż ...
Podróże na diecie bezglutenowej są możliwe! Chociaż wymagają nieco przygotowań i ostrożności, masz do dyspozycji różne rozwiązania – od wyjazdów grupowych, przez hotele z ...