Anemia, problemy z utrzymaniem ciąży, wysypka, bóle głowy… To tylko kilka z ok. 200 różnych opisanych do tej pory objawów celiakii [1]. Jak zatem ...

Czy gluten jest szkodliwy dla wszystkich osób z chorobą Hashimoto? Wbrew powszechnie krążącej opinii: wcale nie! Z tego powodu lekarze i dietetycy nie zalecają ...

Nietolerancja glutenu to wbrew pozorom wcale nie jedna choroba – w tej grupie znajdują się m.in. celiakia i nieceliakalna nadwrażliwość na gluten (NNG). Wszystkie ...

Nawet 20% dorosłych osób bez żadnych rozpoznanych chorób towarzyszących [1] i do 35% dotychczas zdrowych dzieci [2] może mieć SIBO – zespół rozrostu bakteryjnego ...

Wokół gastroskopii narosło wiele mitów – część osób boi się tego badania i świadomie unika jego wykonania. Niepotrzebnie! To efektywny i szybki sposób na ...

Chociaż celiakia (choroba trzewna, trwała nietolerancja glutenu) wciąż jest kojarzona przede wszystkim z bólami brzucha, biegunką czy wzdęciami, ok. 90% chorych zmaga się z ...

Trawienie, synteza witamin, wsparcie odporności… To tylko niektóre procesy, w których bierze udział mikroflora jelit (mikrobiota, flora bakteryjna). To tzw. superorgan, który składa się ...

Problemy z pamięcią, zaburzenia orientacji w terenie, przewlekłe zmęczenie, spadek koncentracji – to tylko niektóre możliwe symptomy tzw. mgły mózgowej (brain fog). To wciąż ...

Podróże na diecie bezglutenowej są możliwe! Chociaż wymagają nieco przygotowań i ostrożności, masz do dyspozycji różne rozwiązania – od wyjazdów grupowych, przez hotele z ...

Chociaż dieta bezglutenowa to najlepszy wybór dla osób z nietolerancją glutenu, to wciąż dieta eliminacyjna. Tymczasem przy rezygnacji ze sporej grupy produktów łatwiej o ...